ニキビと紫外線

ニキビの原因としてはいろいろなものが考えられますが、紫外線の原因のひとつとなります。現代では、紫外線による悪影響が明らかになっています。オゾン層の破壊が進んでいることも影響していますね。ひと昔前では、赤ちゃんを積極的に日光浴させましょうと病院で指導していたものです。しかし、紫外線による悪影響がわかってからは、日光浴を奨励することはなくなっています。今や、子供にもＵＶケアが必要になる時代となっています。

紫外線は、皮脂の酸化スピードを上げてしまうため、肌が汚れやすい状態になります。毛穴につまった皮脂も、あっという間にニキビのもとにしてしまいます。また、紫外線は、身体に有害となる活性酸素を大量に生み出します。紫外線を浴び続けると、肌にとってよくない環境になってしまうため、ニキビができやすくなったり悪化したりするのです。肌をきれいにしたいなら、素顔のままで外出するのは危険です。曇り空であっても真冬であっても、油断せずに紫外線をブロックするようにしなくてはいけません。

とはいえ、ニキビがひどい状態なのに、市販のＵＶケア商品を塗りたくるのは危険です。どんなＵＶケアをすればいいか、まずは皮膚科で相談してみましょう。毛穴をふさぐことなく、紫外線をブロックできるスキンケアアイテムを教えてもらうことができますよ。身体にもニキビが多い方は、紫外線をブロックできるパーカーやカーディガンを羽織って外出しましょう。